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天气热,我从不喝冷饮,只吃它!不用开火不用锅,轻松

发布日期:2020-06-30 07:35   来源:未知   阅读:

原标题:天气热,我从不喝冷饮,只吃它!不用开火不用锅,轻松度过炎夏!

夏天可真是个让人爱恨交织的季节,爱是因为在这个季节里,可以吃到其他季节里所没有的瓜果蔬菜,恨它是因为整天都是烈阳暴晒的,一出门就像在烤火似的,让人连一刻1都待不下去,成天就只能靠空调和一些冷饮来续命。虽然在室内有空调吹是挺好的,但是时间一长,就会发现自己特别没精神,干啥都无力,状态特别差,干啥啥不行,只想赖在床上。

原本以为吃一些冷饮那些能解解暑气、提提神之类的,后来经老中医的指点后才明白,原来吃太多冷饮是会加重体内寒气的,湿气越来越重,精神状态自然就不好,所以冷饮还是少吃为妙,于是他给我们介绍了一种健康的饮品,叫我戒掉冷饮,夏天改喝它,不仅调节身体,还能降暑,天 气热,我从不喝冷饮,只吃它!不用开火不用锅,轻松度过炎夏!

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