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别逼着宝宝吃白米饭了,现在流行这么吃!鲜香软嫩,超

发布日期:2020-09-12 10:40   来源:未知   阅读:

宝宝睡觉和辅食就餐时间有关系吗?

参考月龄:10M+

这个时期我们可以把宝宝的午餐一分为二,睡前半餐睡后半餐,这样宝宝不用在餐桌上待太久,避开他打瞌睡的时间。

我比较推荐一些快手、易保存的食物作为半餐的搭配,比如包子、饺子、蛋饼、寿司或者一些简单的蒸红薯、蒸玉米之类的。

今天的配餐就是用寿司简单搭配了一碗果蔬银耳羹。寿司的包容性比较大,鸡蛋、蔬菜、肉肉都可以往里卷,不耽误宝宝的营养需求。

1、食材准备:紫菜:2克,莴笋:30克,米饭:120克,胡萝卜:30克,自制肉松:15克,鸡蛋:2个(单个约50克)

2、紫菜用手撕碎,倒入开水,用勺子搅拌清洗。

什么是并觉期呢?就是宝宝原本上午要睡一会,吃个午饭,下午再午睡。并觉之后呢,他上午就不睡了,一直到下午再睡。把两次睡眠合并为一次,就是并觉,118开奖记录 完整版

食谱名称:紫菜寿司

对于刚刚并觉的宝宝来说可能一时还适应不了,到了原本的午饭时间就会犯困,于是出现了下图这种情况,吃着吃着,居然睡着了。

果蔬银耳羹妈妈们可以提前煮好保温在电饭煲或者保温碗中,等宝宝起床了,拿来就可以吃,非常方便。

在1岁到1岁半之间宝宝可能会进入并觉期。